Комплекс авторских упражнений, направленных на развитие внимания, восприятия, памяти и эмоционального состояния через цветовую стимуляцию. Это часть системы сенсорно-эмоциональной гимнастики , разработанной педагогом-новатором Вадимом Юрьевичем Поповым .
Комплекс упражнений радужной гимнастики для цвета оранжевого спектра . Этот цвет связан с жизненной энергией, теплом, оптимизмом и движением вперёд. Он помогает активизировать тело, разогнать лень, пробудить интерес к жизни и улучшить настроение.
Давайте рассмотрим один из комплексов Радужной гимнастики Вадима Попова — например, комплекс КРАСНОГО цвета , так как он самый "земной", базовый и часто рекомендуется для начала занятий.
К сожалению, полностью остановить развитие катаракты (помутнение хрусталика глаза) невозможно — это естественный процесс старения организма у большинства людей. Однако есть меры, которые могут замедлить её прогрессирование и отсрочить необходимость операции.
Ученые из Нидерландов разработали анализ крови, который позволяет не только оценить общее состояние вашего здоровья, но и с высокой вероятностью предсказать, умрете ли вы своей смертью в ближайшие 10 лет.
Это стало возможным после масштабного исследования, в ходе которого медики подробно изучили анализы крови из 12 различных европейских баз данных. В общей сложности были проанализированы образцы крови 44 тысяч человек.
Боли в пояснице — распространенная проблема, которая может возникать из-за малоподвижного образа жизни, слабости мышц спины и кора, неправильной осанки или травм. Регулярные физические упражнения помогают укрепить мышцы спины, улучшить гибкость и снизить риск болей. Однако важно подходить к тренировкам осторожно, особенно если боль уже присутствует. Ниже приведены упражнения, которые могут быть полезны для профилактики и уменьшения болей в пояснице.
Они действительно менее аллергенные, ведь в них, в отличие от красных и зеленых, нет пигментов бета-каротинов, которые могут являться аллергенами.
Также в кислых зеленых яблоках намного меньше сахара и они менее калорийные, что делает их более полезными для людей с сахарным диабетом и тех, кто хочет похудеть. Кроме того, в зеленых яблоках больше витамина С, чем в ярко окрашенных сортах. Больше в них и железа, а значит, для профилактики анемии
... Читать дальше »
Растяжка — это важный элемент поддержания физического здоровья, который помогает улучшить гибкость, снизить риск травм, уменьшить мышечное напряжение и улучшить общее состояние тела. Она способствует также улучшению кровообращения, увеличению диапазона движений в суставах и улучшению осанки.
Основные преимущества регулярной растяжки:
Улучшение гибкости : Регулярная растяжка увеличивает эласти
... Читать дальше »
Для выхода из запоя в аптечку и холодильник следует положить:
угольные таблетки, витамины группы B, глицин ,мочегонные: "Верошпирон” - 4 таблетки или "Триампур” - 2 таблетки (принимать при отеках с утра).Запастись квасом, минеральной водой, заваркой для чая,(слабого), лимонами, апельсинами, томатным и другими соками..
Поможет компот из сухофруктов, варенье с кипяченой водой, молоко, кефир, соки (особенно яблочный
... Читать дальше »
Установка несъемных протезов, мостовых ортопедических конструкций – один из самых доступных и эффективных способов восстановить эстетику и функции зубного ряда. Однако есть у него и один существенный недостаток – для того, чтобы провести процедуру, нужно обточить соседние зубы, а иногда и депульпировать, то есть удалить из них нервы. В итоге, вылечив один зуб, врач попросту «убивает&raqu
... Читать дальше »
