Сегодня мы рассмотрим важную тему: как вести себя, когда вас не ценят, и что делать, чтобы восстановить уважение к себе. Основываясь на учениях Карла Юнга и психологии личности, мы раскроем семь жёстких, но чрезвычайно эффективных методов для тех, кто хочет избавиться от токсичных отношений и укрепить личные границы. Если вы устали быть удобным человеком, постоянно жертвующим собой и своей самоценностью, то эти советы помогут вам обрести уверенность в себе и эмоциональную независимость. Вы узнаете, как работать с собственной тенью, научитесь говорить «нет», и поймёте, как заставить других уважать ваше мнение и пространство. Применяя психологию влияния и техники личностного роста, вы перестанете зависеть от чужой оценки и сможете построить здоровые отношения, основанные на взаимном уважении.

https://www.youtube.com/